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24 janvier 2020

Respire

Respire. Je sais que tu respire déjà tu me diras parce que sinon tu ne serais plus là mais ce que je veux dire c’est de le faire volontairement. Intentionnellement. De prendre une pause. De ralentir un peu. De choisir de respirer au complet. De remplir tous tes poumons. De peut-être attendre un peu avant de laisser tout de suite l’air repartir. Puis de le laisser aller doucement par là-bas dans l’air qui t’emmitoufle tout le temps. Tu sais, respirer ce n’est pas de la magie, ça ne règle pas tous tes petits ou tes grands soucis, sauf que ça peut t’aider à les vivre un peu plus doucement. À les regarder un peu plus calmement. À les voir pour ce qu’ils sont vraiment; juste des soucis.